गृहपृष्ठ › लोकप्रिय एप र वेबसाइटका गाइड › Instagram / Facebook
Instagram र Facebook – खाता कसरी फिर्ता पाउने (गाइड)
लग इन गर्न सक्नुभएन वा खाता ह्याक भयो भने आधिकारिक पुनःप्राप्ति पृष्ठ प्रयोग गर्नुहोस्: Instagram का लागि instagram.com/hacked र Facebook का लागि facebook.com/hacked। खाता फिर्ता दिलाइदिन्छु भन्ने कसैलाई कहिल्यै पैसा नदिनुहोस्।
Tachlis को Instagram सँग कुनै सम्बन्ध छैन। यो स्वतन्त्र गाइड हो। Tachlis को Facebook सँग कुनै सम्बन्ध छैन। यो स्वतन्त्र गाइड हो। Tachlis ले तपाईंको पासवर्ड कहिल्यै माग्दैन।
Instagram को आधिकारिक वेबसाइटमा जानुहोस् →Facebook को आधिकारिक वेबसाइटमा जानुहोस् →चरणबद्ध
- लग इन स्क्रिनमा पासवर्ड बिर्सनुभयो? मा ट्याप गरेर प्रयोगकर्ता नाम, इमेल वा फोन नम्बर लेख्नुहोस्।
- Instagram वा Facebook ले तपाईंको इमेल वा फोनमा पठाएको कोड वा लिङ्क खोल्नुहोस्।
- ह्याकरले इमेल वा फोन नम्बर बदलेको भए instagram.com/hacked वा facebook.com/hacked खोलेर चरण पछ्याउनुहोस्।
- फेरि भित्र पसेपछि नयाँ पासवर्ड राख्नुहोस् र दुई-चरण प्रमाणीकरण सक्रिय गर्नुहोस्।
काम नगरे
इनबक्समा इमेल ठेगाना परिवर्तनबारे सुरक्षा इमेल खोज्नुहोस्: त्यसमा प्रायः परिवर्तन फिर्ता लिने लिङ्क हुन्छ।
पैसा लिएर खाता फिर्ता दिलाउने भन्नेहरू प्रायः सधैं ठग हुन्छन्। आधिकारिक पृष्ठबाट पुनःप्राप्ति निःशुल्क छ।
आधिकारिक सहायता
जाँच गरिएको मिति October 28, 2026.
प्रश्न र उत्तर
के खाता पुनःप्राप्ति निःशुल्क छ?
हो। Instagram र Facebook ले खाता पुनःप्राप्तिका लागि शुल्क लिँदैनन्। आधिकारिक पृष्ठ र आधिकारिक एप मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
के यो Instagram / Facebook को आधिकारिक वेबसाइट हो?
होइन। Tachlis स्वतन्त्र गाइड हो। आधिकारिक वेबसाइट वा एपमा मात्र साइन इन गर्नुहोस्, र सन्देशको लिङ्कबाट खोलिएको पृष्ठमा कहिल्यै पासवर्ड नलेख्नुहोस्।